Expertos de Clínica Meds y Clínica Las Condes calcularon las actividades físicas más eficientes. Aquí, la lista.
¿Cuál es el ejercicio más eficiente para quemar calorías? Aunque depende de la intensidad y duración, la edad, masa muscular y género, un Nutricionista de Medicina del Deporte de Clínica Las Condes calculó para La Tercera las siete actividades físicas que pueden reportar una mayor eficiencia a la hora de eliminar calorías.
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Camilo Aburto Damiano
Director y Fundador Nutricomparte
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