Leer la información nutricional y las frases que vienen impresas en los envases de alimentos es tan importante como mirar su fecha de vencimiento. La primera nos permite determinar si podemos comerlos y las segundas, conocer cuáles son sus características más relevantes. Pero ¿sabemos realmente leerlas? Si la respuesta es no, a continuación todo lo que necesita para que no se confunda ni se equivoque.
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Fuente: Revista Mujer
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