jueves, 28 de febrero de 2013

Revisión Febrero: Alimentación y Nutrición Vegetariana


Cocina Fácil para Veganos y Vegetarianos
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Postura de la Asociación Americana de Dietética y de la Asociación de Dietistas de Canadá: 
Dietas Vegetarianas       
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Eating Guidlines for Lacto-Ovo Vegetarians
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Guía de Tiendas y Restaurantes para Veganos y Vegetarianos
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Tipos de Dietas Vegetarianas
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Nutrición sin Carne: Charla de la Nutricionista Nelba Villagrán
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Balance Nutricional y como Suplementar: Vitamina B, Hierro, Calcio 
y Ácido Fólico en Dietas Vegetarianas.
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La Comida Vegetariana: Poderosa para la Salud


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Guía de iniciación para una dieta vegetariana
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Diseño de una guía y gráfica de alimentación propuesta para la población ovolactovegetariana
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Productos: Spirulina, un suplemento nutricional ideal
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Recomendamos: www.homovegetus.cl y www.vegetarianoschile.cl



Camilo Aburto Damiano
Nutricionista





1 comentario:

Pablo dijo...

Les agradezco por compartir esto ya que no es facil preparar comida rica y original para vegetarianos.
Mi novia es vegetariana y laverdad que siempre que viene a cenar a casa termino pidiendo delivery. Vamos a ver si ahora la situacion cambia :)
gracias

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