Revisión Febrero: Alimentación y Nutrición Vegetariana


Cocina Fácil para Veganos y Vegetarianos
Descarga Aquí

Postura de la Asociación Americana de Dietética y de la Asociación de Dietistas de Canadá: 
Dietas Vegetarianas       
Descarga Aquí

Eating Guidlines for Lacto-Ovo Vegetarians
Descarga Aquí

Eating Guidlines for Vegetarians
Descarga Aquí

Eating Well for Vegetarian Athletes
Descarga Aquí

Guía de Tiendas y Restaurantes para Veganos y Vegetarianos
Descarga Aquí

Tipos de Dietas Vegetarianas
Descarga Aquí

Nutrición sin Carne: Charla de la Nutricionista Nelba Villagrán
Descarga Aquí

Balance Nutricional y como Suplementar: Vitamina B, Hierro, Calcio 
y Ácido Fólico en Dietas Vegetarianas.
Descarga Aquí

La Comida Vegetariana: Poderosa para la Salud


Descarga Aquí

Guía de iniciación para una dieta vegetariana
Descarga Aquí

Dietas vegetarianas en niños
Descarga Aquí

Diseño de una guía y gráfica de alimentación propuesta para la población ovolactovegetariana
Descarga Aquí

Productos: Spirulina, un suplemento nutricional ideal
Descarga Aquí

Recomendamos: www.homovegetus.cl y www.vegetarianoschile.cl



Camilo Aburto Damiano
Nutricionista





Comentarios

Pablo ha dicho que…
Les agradezco por compartir esto ya que no es facil preparar comida rica y original para vegetarianos.
Mi novia es vegetariana y laverdad que siempre que viene a cenar a casa termino pidiendo delivery. Vamos a ver si ahora la situacion cambia :)
gracias